Wat houdt je nog tegen
om je uit te spreken?
Wil je je stap voor stap van deze angst bevrijden? Samen met andere vrouwen?
Omarm je angst, vind je stem én je verhaal
in de 6-weekse inspirerende online reis:
Laat je stem horen
& overwin je brandstapelangst
Hier is een voorproefje van wat je gaat leren:
In plaats van je aandacht vanuit je mind te hebben bij zinnetjes als:
? 'Wat zullen ze ervan vinden?'
? 'Ben ik wel goed genoeg?'
? 'Wie zit er nu op mijn verhaal te wachten?'...
...leer je hoe je dit stap voor stap kunt transformeren naar:
✓ 'Ik voel liefde voor mijn publiek'
✓ 'Mijn verhaal is een cadeau dat ik ze te geven heb'
✓ 'Mijn passie voor de verandering die ik met mijn verhaal wil bewerkstelligen is groter dan mijn angst'
Misschien voelt het nu nog onbereikbaar. Misschien voel je een knoop in je maag bij het idee om jezelf echt uit te spreken. Maar wat als die blokkade geen macht meer over je heeft? Wat als jij de woorden vindt die precies uitdrukken wat je voelt - en mensen erdoor worden geraakt?
Ik weet zeker dat jij het in je hebt. Omdat ik in de afgelopen 14 jaar al meer dan 500 vrouwen deze transformatie heb zien doormaken.
Voel je de angst om je uit te spreken en om écht zichtbaar te zijn?
En wil je dit doorbreken?
Wat als je dit niet alleen hoeft te doen...
De angst om je uit te spreken als vrouw is niet jouw individuele, psychologische probleem is. Het is een collectieve wond. Een echo uit de tijd waarin vrouwen die uitgesproken en krachtig waren, letterlijk op de brandstapel belandden.
'Brandstapelangst' is het treffende woord dat schrijfster Susan Smit bedacht voor de angst die we vandaag de dag nog kunnen voelen als we ons uitspreken. Of dat nu is in een vergadering, op social media op een podium of waar dan ook.
We zijn in een tijd beland waarin dat aan het licht komt én we mogelijkheden te over hebben om onze stem te laten horen. Met onze telefoon hebben we een 'podium' in onze broekzak...
Maar laten we niet over de wond heen stappen om onszelf maar te bewijzen.
Laten we de wond aankijken en heel veel liefde geven. Zodat we onszelf kunnen laten zien vanuit een geheelde plek in onszelf. Zodat we niet weer doodsangst hoeven voelen, maar ons veilig mogen voelen als we ons uitspreken.
Je bent niet de enige en je bent niet alleen.
Daarom gaan we in deze online reis deze collectieve wond SAMEN helen.
In de liefdevolle en warme sfeer van een vrouwencirkel komen we samen om te delen, helen en bekrachtigen
Voor wie?
✓ Vrouwen die voelen dat er een verhaal in hen brandt
✓ Vrouwelijk leiders die hun eigen stem, verhaal & visie meer in willen brengen
✓ Vrouwelijke ondernemers die zichzelf nog niet helemaal laten zien en horen
✓ Vrouwen die anderen willen inspireren met hun (levens)verhaal, kennis & ervaring
✓ Vrouwen die zich nog laten tegenhouden door faalangst, straalangst, angst voor kritiek of perfectionisme
Stel je eens voor hoe het voelt als je:
✓ Jouw waarheid moeiteloos en met vertrouwen deelt
✓ Niet langer bang bent voor afwijzing of kritiek
✓ Voelt dat jouw stem ertoe doet en anderen raakt
Wat als die blokkade geen macht meer over je heeft?
IK VOEL DE SPANNING, MAAR SAMEN DURF IK WEL!Inspirerende online reis:
'Laat je stem horen & overwin je brandstapelangst'
In 6 weken:
- Omarm je angst, doorbreek oude blokkades en vind de moed om je verhaal te delen
- Werkboek om stap voor stap je unieke, diepere verhaal te vinden en vertellen op een manier die raakt
- Praktische tools om ontspannen en vol vertrouwen je stem te laten horen - waar dan ook.
- 3x Live online Vrouwencirkel met krachtige rituelen om je te bevrijden van wat je nu nog tegenhoudt om je stem te laten horen
- Inspirerende video's, audio, performance, teksten, meditaties en rituelen om op je eigen moment te doen
Dit is jouw moment. Jouw stem verdient het om gehoord te worden.
Laat je stem horen & overwin je brandstapelangst
In 6 weken ontdek je in slechts een paar uur per week hoe je:
✓ De diepere oorzaak van je ‘brandstapelangst’ herkent en doorbreekt
✓ Je innerlijke blokkades loslaat met krachtige geleide visualisaties
✓ Jouw verhaal vindt en het zo vertelt dat het raakt en verbindt
✓ Een liefdevolle relatie opbouwt met je ‘publiek’ - of dat nu je klant, collega of volger is
✓ Ontspannen en met vertrouwen naar buiten treedt
Geef je op en je krijgt direct toegang tot de eerste module over het doorvoelen en loslaten van je brandstapelangst, plus het bonusmateriaal met zenuwstelselregulatie-oefeningen om ontspannen naar buiten te treden. Daarna ontvang je steeds een mailtje wanneer er nieuwe lessen klaarstaan. Tijdens de live online vrouwencirkels is de magie voelbaar, laat jij je stem horen op een nieuwe manier en steunen & bekrachtigen we elkaar op deze reis naar buiten.
Geen overwhelm, wel inspirerend en diepgaand.
We doen het stap voor stap en we doen het samen!
OH, MONIQUE, IK VIND DIT DOODENG, MAAR JUIST DAAROM GA IK HET DOEN!Wat je per week krijgt:
Module 1: Overwin je brandstapelangst
Module 2: Vind jouw verhaal
Module 3: Laat je stem horen
BONUS: Gezond & veilig je stem laten horen + Drie live sessies
Early Bird Cadeau: Jouw krachtige start!
Klaar om je stem te laten horen?
Dit is jouw moment
In de speciale Voorjaarsaanbieding ontvang je bij dit programma 3 live online vrouwencirkels (via Zoom):
Cirkel 1. Kick off: breek los & ontsteek je lentevuur (maandag 28 april 19:30-21.30 uur)
Cirkel 2. Deep dive: ontdek je diepere verhaal & raak harten (maandag 19 mei 19:30-21.30 uur)
Cirkel 3. Finale: waag de sprong & laat je stem horen (maandag 2 juni 19:30-21.30 uur)
✓ Herkenning, steun en een veilige plek om te groeien
✓ Oefenen met je uitspreken
✓ Stel je vragen
Kun je er live niet bij zijn? Je ontvangt van elke live sessie een replay.
Als je me jouw vragen vooraf mailt, neem ik die mee in de live sessies, of na afloop.
Je krijgt dus altijd antwoord op jouw vragen.
De voorjaarsaanbieding is geldig tot 28 april 2025.
Jouw verhaal verdient het om gehoord te worden.
Dit is jouw moment. Zet de stap en laat je stem horen!
“Ik heb al zoveel van Monique mogen leren! Haar achtergrond in theater gecombineerd met coachingskills, en feminine benadering is spot on. Ik raad haar aan iedereen aan die zichzelf wil uitdagen, groeien en leren vanuit een veilige bedding. Dankjewel Monique, je bent een prachtmens!”
Kim van Galen - Geboortedoula, placenta-specialist en Hypnobirthing®-instructeur
“Monique is een van de beste in het vrouwenwerk. Ik gun iedereen haar wijsheid en taboe-doorbrekende werkwijze. Met haar achtergrond als actrice, haar ervaring in het begeleiden van sprekers en haar diepgaande sjamanistische reizen, brengt ze een unieke combinatie van speelsheid, diepgang en transformatie. Haar vrouwelijke creativiteit stroomt door elk aspect van haar begeleiding, waardoor je niet alleen inzichten krijgt, maar ze ook direct belichaamt.”
Jill van der Veen - Oprichter Mom Me Soul, lichaamsgericht therapeut & healer
“Door traumatische ervaringen uit mijn tienertijd en door een chronische ziekte was ik erg onzeker geworden en bang mijn stem te laten spreken, terwijl ik zo veel te vertellen heb. Bang om niet serieus genomen te worden. In het online programma 'Overwin je brandstapelangst en laat je stem horen' voelde ik me erg gezien en begrepen. Het bracht veel her -en erkenning. Brandstapelangst is bij veel vrouwen een diepgeworteld probleem en het is zo fijn dat hier middels dit programma aandacht voor is. Zo voel je je niet gek of alleen. Mede dankzij dit traject worden mijn plannen om andere vrouwen met dezelfde chronische ziekte te ondersteunen steeds helderder en krijgen ze steeds meer vorm."
Rhiana Morris - Docent geschiedenis, schoonheidsspecialiste & (ervarings)deskundige op het gebied van endometriose
Voorjaarsaanbieding:
Van €395 voor €195
(excl. BTW)
- Online programma: 'Laat je stem horen & overwin je brandstapelangst'
- 3 live online vrouwencirkels
- Early Bird Cadeau (tot 11 april!) 'Jouw krachtige start': Een persoonlijke 1:1 sessie om er al in te kunnen duiken voor de cirkels van start gaan.
- Cadeau: 30 pakkende beginzinnen voor een verhaal dat raakt
Waarom geef ik deze korting?
✓ Omdat jouw stem ertoe doet.
✓ Omdat het tijd is om oude verhalen achter ons te laten.
✓ Als deze korting jou helpt om de sprong te wagen, dan doe ik dat met liefde.
Deze aanbieding is geldig tot 28 april – want de lente is dé tijd om naar buiten te treden, je verhaal te delen en te bloeien!
Doe je mee?
Q&A: Onderzoek je twijfels en laat je stem horen!
Veel vrouwen voelen de roep om hun stem te laten horen, maar worden tegengehouden door twijfels. Hieronder beantwoord ik de meest voorkomende bezwaren, zodat je vol vertrouwen kunt starten met het programma.
Wat als ik niet goed genoeg ben? Wat als mijn verhaal niet interessant is?
Ik ben bang om kritiek te krijgen of dat anderen me niet serieus nemen.
Wat als ik blokkeer als ik moet spreken?
Wat zullen mijn familie, vrienden of collega's ervan vinden?
Ik wil zichtbaar worden, maar zonder arrogant of opdringerig over te komen.
Kan ik wel een ‘publiek’ opbouwen als ik nog niet bekend ben?
Werkt dit programma echt?
Kan ik dit leren in 6 weken?
Wat als ik het spannend vind om alleen te doen?
Waarom zou ik dit van Monique aannemen?
Ik heb een druk leven, past dit wel in mijn agenda?
Wat als ik achterloop of het niet meteen lukt?
Is de investering het waard?
Ben je er klaar voor?
Zet de stap en laat je stem horen!
Dit is jouw moment. Je bent krachtiger dan je denkt.
Alsjeblieft, voor jou:
een cadeau om je vrouwenkracht te activeren
Lieve vrouw, ik heb iets fijns voor je wat je kracht en zelfliefde brengt: een lichaamsgerichte meditatie
om jouw vrouwenkracht te activeren!
Hiermee ga je akkoord met de verwerking van jouw gegevens en het ontvangen van inspiratiemails. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. We zullen jouw gegevens nooit aan anderen doorgeven. Beloofd.
