Donkere Maancirkel
Uitnodiging: een reis diep naar binnen
Een reis diep naar binnen - in de energie van de Donkere Maan.
Om licht te laten schijnen op donkere (onderbelichte) stukken in jezelf.
Om verloren zielsdelen te heroveren.
Om geboorte te geven aan een ruimer, vrijer, imperfecter, meer ontspannen zelf.
“We worden niet verlicht door ons allerlei beelden van licht voor te stellen.
We worden verlicht door licht te laten schijnen in onze eigen duisternis.”
~ Carl Gustav Jung ~
Ik meld mij aanLicht laten schijnen in de donkere delen in onszelf
We leven in een wereld waar zoveel meer waardering is voor het licht dan voor het donker.
Voor wat als ‘positief’ wordt gelabeld versus wat als ‘negatief’ wordt gelabeld.
Voor wat zichtbaar is versus wat onzichtbaar is.
Voor wat als ‘(aan)gepast’ wordt gezien versus wat rauw, echt, wild of ongepolijst is.
Kanten van ons die niet met liefde werden omarmd (door onze ouders, vrienden of de maatschappij als geheel), hebben we daardoor naar de schaduw verbannen.
Dit zijn geen ‘slechte’ delen van ons, maar ‘slechts onderbelicht’.
Als delen lang in de schaduw zijn, kunnen ze wel verwrongen raken.
En op de minst gewenste momenten naar boven komen.
En onszelf of anderen pijn doen.
Het gouden licht van transformatie
In deze cirkel gaan we in een veilige bedding deze delen van onszelf aankijken, bevrijden en omarmen. We gaan elkaar onvoorwaardelijk steunen om alle delen van onszelf in beheer te nemen. Om te helen wat geheeld mag worden om jouw volle potentieel te mogen leven.
Ook talenten of kwaliteiten kunnen in de schaduw terechtkomen.
Datgene wat we in onszelf onderdrukken houdt ons kleiner dan we kunnen zijn.
De gevoelens die daarbij loskomen, zijn gidsen op ons pad.
We kunnen onze woede transformeren tot kracht.
Onze angst tot voelen dat je leeft.
Pijn tot plezier. Twijfel tot wijsheid. Rouw tot liefde.
Ik meld mij aanWat kan dit je gaan brengen?
- Thuiskomen bij je diepste zelf
- Het omarmen en liefhebben van álle delen van jezelf
- Je wordt een meesteres in je persoonlijke transformatieproces
- Je diepste wijsheid horen en gaan belichamen
- Je diepere ‘ja’ en ‘nee’ steeds beter leren horen en naar durven luisteren & handelen
- Je innerlijke kompas versterken
- Je zielsmissie herinneren en die gaan leven in de buitenwereld
- Het voelen van een diepere ‘love rooted in truth’
- Voelen dat je leeft en meer compassie voor jezelf en anderen
- Radicale eerlijkheid; naar jezelf en anderen
- Opluchting in het besef dat je werkelijk niet de enige bent
- Je werkelijke ruimte innemen
Voor wie?
Vrouwen die zich op dieper niveau willen verbinden met zichzelf en anderen.
Vrouwen met ervaring met spiritueel en/of cirkelwerk.
Vrouwen die met persoonlijke ontwikkeling / helend werk bezig zijn.
Vrouwen die bereid zijn om oordelen naar anderen te parkeren, om de aandacht op hun eigen proces gericht te houden.
Vrouwen die zichzelf kunnen dragen en zich ook kunnen/willen láten dragen.
Vrouwen die snappen dat ze het uiteindelijk alleen zélf kunnen doen, maar dat ze het niet alléén hoeven te doen.
Vrouwen die niet bang zijn voor het donker (al mogen ze het wel spannend vinden) omdat ze weten dat daar het grootste goud te vinden is.
Ik meld mij aan
Door wie?
Monique van der Werff (1982) is oprichtster van de School voor Vrouwenkracht. Hieronder vertelt ze haar eigen verhaal over het licht en donker in haar leven, en laat ze je zien op welke reis ze jou mee wil nemen in het Donkere Maancirkel Transformatiejaar.
“In 2005 ontmoette ik mijn eerste sjamanistische teacher. De eerste keer dat ik haar drum hoorde, kwam ik thuis. Zij leerde me hoe ik innerlijk kon reizen. In de jaren die volgden leerde ik van haar en anderen hoe ik steeds meer kon luisteren naar mijn innerlijke kompas. Ik maakte kennis met schaduwwerk, leerde mijn dromen te interpreteren en hoe ik verloren (ziels)delen van mezelf kon terughalen.
In het Donkere Maancirkel Transformatiejaar deel ik de belangrijkste kennis, rituelen en oefeningen die ik de afgelopen 20 jaar leerde, beoefende en verfijnde.
Het kwam precies op het juiste moment in mijn leven: toen ik 19 was, veranderde mijn leven ingrijpend, toen ik van de ene op de andere dag doorbrak als actrice. Dagelijks op het podium en voor de camera’s staan was een bijzondere en leerzame ervaring. Maar de bijkomende roem was op deze jonge leeftijd voor mij ook heel intens en verwarrend.
Ik ben Monique,
Als ervaren coach en spaceholder van vrouwencirkels werk ik al 20 jaar met groepen en sinds 13 jaar als coach. Sinds 5 jaar ben ik de hoedster van vrouwencirkels en begeleid ik 1-op-1 transformatietrajecten, rituelen en ceremonies voor vrouwen.
Mijn professionele achtergrond ligt in de uitvoerende kunsten: performance, dans en poëzie. Daarnaast heb ik gewerkt als podiumcoach, (vrouwelijk) leiderschapstrainer en doula. Binnen ‘School voor Vrouwenkracht’ komen mijn verschillende ervaringen samen.
Ik speelde in TV series zoals ‘Onderweg naar Morgen’, ZOOP en Alex Fm. En hoofdrollen in films zoals Loverboy, Honeyz en Zoop in Afrika. Rode lopers, fotoshoots, interviews voor tijdschriften, radio en TV waren voor mij jarenlang aan de orde van de dag. Voor de buitenwereld had ik het gemaakt.
Maar…ik was NIET gelukkig.
De intense werkdruk, het gevoel geleefd te worden en het gevoel mezelf continu te moeten bewijzen, braken me op. Ik voelde me geregeld angstig en had last van paniekaanvallen. En daar schaamde ik me zó voor, dat ik het met niemand durfde te delen. Die eenzaamheid, dat was de ergste pijn.
Van buitenwereld naar binnenwereld
Er was zoveel aandacht voor mijn buitenkant en mijn succes. Het maken van reizen naar binnen bleek voor mij het perfecte medicijn. Toen iedereen iets van mij wilde, leerde ik hoe ik via mijn dromen en intuïtie kon luisteren naar wat ik zélf wilde. En juist ook de expressie en creativiteit waar het me allemaal om begonnen was, leerde ik inzetten voor mijn helingsproces.
In het donker kon ik veilig helen en werd ik écht gezien
Ik stond voortdurend in het ‘licht’ en voelde me daarin heel kwetsbaar. In het schaduwwerk was ruimte voor mijn angsten, onzekerheden, mijn woede, gemis en verdriet. Ook al werd ik als actrice dagelijks door miljoenen mensen ‘gezien’, hierin voelde ik me pas écht gezien!
Je schaduw omhelzen
In het Donkere Maancirkel Transformatiejaar breng ik mijn persoonlijke reis samen met 12 jaar ervaring als coach en 20 jaar ervaring in het werken met groepen, innerlijk werk en creativiteit. De Donkere Maancirkel schept ruimte voor ál jouw gevoelens. Je schaamte, je verdriet, je boosheid, je angsten, onzekerheden, twijfels, maar ook je trots, je verlangen, je enthousiasme, je kracht, je talent, je moed, je liefde. Ze worden zonder oordeel ontvangen in een veilige ruimte. Met 11 andere vrouwen die ook bereid zijn hun schaduw aan te kijken en die je gedurende het jaar steeds beter leert kennen.
Het belangrijkste en misschien wel meest helende van deze reis: je hoeft het niet alleen te doen.
Je bent zo welkom!
In het Donkere Maancirkel Transformatiejaar maak je kennis met verschillende rituelen en krijg je creatieve opdrachten; van het eren van je voorouders tot het doorbreken van ketenen. Van een zweethutceremonie of mini-vision quest tot Volle Maan loslaat-rituelen. En van het zetten van intenties tot het transformeren van je woede. Van het maken van een ‘medicijn-tasje’ tot het verwelkomen van de Wilde Vrouw in jezelf. Van opstellingsrituelen om op een veilige manier naar jouw Moederwond te kijken tot manieren om een moeder te worden voor jezelf.
Dit is een van de meest rijke innerlijke reizen die je kunt maken en waar je een leven lang plezier van kunt hebben.
Ik meld mij aan
Anouk Goemans
“Ik heb veeeel meer zelfcompassie en ben gaan ontdekken welke zelfliefde-rituelen en activiteiten ik fijn vind. Ik ben gaan voelen hoe ik in mijn vel zit. Door vaker in te checken en dan te handelen naar wat ik nodig heb. En dit ook aan te geven aan mijn omgeving.”
Paula Bosman
“Een veilige plek/groep vrouwen waar ik dingen kan delen die ik hiervoor aan niemand op deze manier durfde te delen, waar ik kwetsbaar durf te zijn en steeds meer in staat ben te voelen wie ik in essentie ben. Wat voor mij belangrijk is, waar ik van opbloei, wat mij energie heeft, wat ik nodig heb. Het gevoel dat ik altijd gesteund word en dat er met aandacht en zonder oordelen naar mij wordt geluisterd.”
Lisa Snijders
“Ik ben zo blij dat ik zoveel ontwikkel in het toelaten van geluk, liefde en plezier. Dat ik mijn behoeftes en verlangens kan voelen, durf uit te spreken, dat ik grenzen aangeef. Dat ik van een bange aanpasser naar een zelfstandige vrouw ben getransformeerd. Dat ik mezelf daarin durf te omarmen. Ik ben niet meer getrouwd, ben financieel onafhankelijk, heb een eigen huis en boekhandel. Die dingen voel ik niet als materieel, maar als vrijheid, als lef, als een omarming van wie ik ben."
Spreekt dit je aan?
- Schaduwwerk, transformatie, soul retrieval
- Het omarmen van álle delen van jezelf.
- Gezien worden en liefde ontvangen op die delen van jezelf die je meestal liever verstopt.
- Oefenen met radicale zelfacceptatie en zelfliefde.
- Het worden van een liefdevolle moeder voor jezelf.
- Wedergeboorte vanuit jouw diepe donkere water.
- Jouw heilige ‘Ja’ en heilige ‘nee’ ontdekken en belichamen: werken met grenzen en sacred union: het heilige huwelijk tussen animus en anima; mannelijke en vrouwelijke zielsdelen.
- Archetypen: de Wilde Vrouw, de Donkere Godinnen, de Oude, Wijze vrouw.
- Vrouwenwond aankijken en helen.
- Je zielspad leven.
- Droomwerk.
- Dans. Stilte.
Wellicht zijn alle draken in ons leven uiteindelijk prinsessen
Die er in angst en beven slechts naar haken
Ons eenmaal dapper en schoon te zien ontwaken
Wellicht is alles wat er in ons aan verschrikking leeft
In diepste wezen wel niets anders dan iets
Wat onze liefde nodig heeft
Rainer Maria Rilke
Data Donkere Maancirkel - transformatiejaar
De data zijn pal op of vlak vóór de Donkere Maan, vandaar dat het verschillende weekdagen zijn. We reizen van de lente naar de winter, van het licht naar het donker.
Wanneer:
- Donderdag 27 februari van 19.30 - 21.00u Introductie via Zoom
- Zaterdag 1 maart van 9.30-17.00u (incl lunch)
Ceremoniële Openingsdag: Veiligheid, deep dive & ceremonie - Vrijdag 28 maart van 19.15 - 22.15u
- Zondag 27 april van 19.15 - 22.15u
- Maandag 26 mei van 19.15 - 22.15u
Vervolg
- Dinsdag 24 juni van 19.15 - 22.15u
- Donderdag 24 juli van 19.15 - 22.15u
- Zaterdag 23 augustus van 9.30 - 17.30u Vision quest of zweethut
(incl. lunch en soep na afloop; avond vrijhouden voor integratie) - Zondag 21 september van 19.15 - 22.15u
Vervolg
- Maandag 20 oktober van 19.15 - 22.15u (Samhain-viering)
- Woensdag 19 november van 19.15 - 22.15u
- Vrijdag 19 december Slotceremonie / Soul Retrieval Ritueel
& opmaat naar 13 Heilige Nachten (18.00 - 22.00u incl. soep & hapjes) - Zaterdag 3 januari - Afsluiting 13 Heilige Nachten via Zoom 19.30-21.00u
Alsjeblieft, voor jou:
een cadeau om je vrouwenkracht te activeren
Lieve vrouw, ik heb iets fijns voor je wat je kracht en zelfliefde brengt: een lichaamsgerichte meditatie
om jouw vrouwenkracht te activeren!
Hiermee ga je akkoord met de verwerking van jouw gegevens en het ontvangen van inspiratiemails. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. We zullen jouw gegevens nooit aan anderen doorgeven. Beloofd.
