1-daagse
vrouwenkracht cirkels
Wil jij meer leven vanuit je vrouwelijke kracht?
In verbinding met je lijf, je intuïtie en je diepere wijsheid?
Je cyclische natuur, je innerlijk vuur en de liefde voor jezelf eren?
Vrouwenkrachtcirkels gaan over thema’s waar veel vrouwen mee worstelen, waar een taboe op rust. En juist in het doorbreken van het taboe, door jouw ervaringen te delen en je te herkennen in de van anderen, herover jij je innerlijke kracht. Je komt heel dichtbij je innerlijke kompas, waar jij je echte ‘ja’ en ‘nee’ kunt voelen. Je voelt je verbonden, met jezelf, je lijf, andere vrouwen en een oeroude wijsheid die zoveel grootser is. Dat is de vrouwenkracht in jou, die erop wacht om door jou wakker te worden gekust.
Drieluik 1-daagse vrouwenkrachtcirkels
‘Heilig Bloed – heilig vuur – heilig hart’
Heilig Hart
Zelfliefde…trouwen met jezelf!
Je staat klaar voor anderen en vindt het maar lastig om je grenzen aan te geven.
Je doet je best om selfcare in te plannen omdat je weet dat het belangrijk is, maar toch krijgen anderen dingen en mensen vaak tóch weer prioriteit.
Je doet de ene cursus na de andere om jezelf te verbeteren, maar ergens weet je wel dat de sleutel ligt in zelfacceptatie. Maar hoe doe je dat: jezelf omarmen?
Hoe richt je die stroom van liefde en aandacht op jezelf? Zonder schuldgevoel?
Dit is voor jou wanneer je…
…wel weet dat zelfliefde belangrijk is, maar hoe dan?
…de liefde die jij zo rijkelijk aan anderen geeft aan jezelf wil leren geven
…jouw eigen ruimte wil innemen
Wat zou jou dit kunnen gaan brengen?
* Rituelen om de verbinding met jezelf te voelen
* Meer ruimte voor jou door je diepere verlangens te delen
* Niet alleen milder, maar echt verliefd worden op jezelf!
We sluiten deze dag af met een ceremonie waarin je trouwt met jezelf.
Heilig Hart vindt weer plaats op 21 oktober 2023.
Er zijn nog last minute plekken, geef je snel op!
Heilig Bloed
Menstruatie – rode vloek of pure wijsheid?
Welke boodschappen heb jij meegekregen over je menstruatie? Dat het vies is? Dat het te schaamtevol is om erover te praten? Dat je vooral moet doen of het er niet is en gewoon hard moet doorwerken? Lang, lang geleden werd menstruatie juist als iets heiligs gezien: een moment in de maand waarin je meer toegang hebt tot je diepe, innerlijke wijsheid.
In de veilige sfeer van deze vrouwencirkel doorbreken we het taboe op menstruatie. We delen onze échte ervaringen. Je leert zachte & krachtige rituelen om vol zelfliefde naar binnen te keren. Zo kun jij je maandelijkse bloeding transformeren: van een bron van ongemak tot een bron van wijsheid en creativiteit. Voor jezelf en de volgende generatie.
Dit is voor jou wanneer je…
…je relatie met je maandelijkse cyclus wil transformeren
…last hebt van PMS, PCOS, endometriose of andere menstruele klachten
…een meer liefdevolle relatie met je lichaam wilt
Wat zou jou dit kunnen gaan brengen?
* Dieper contact met de wijsheid van je cyclus
* Een nieuwe kijk op je menstruele klachten
* Menstruatierituelen die je kunt integreren in je dagelijks leven
We sluiten deze dag af met een menarche-ceremonie voor volwassen vrouwen.
Heilig Bloed vindt weer plaats op 4 november 2023. Er is nog plek!
HEILIG VUUR
Woede – van taboe naar kracht
Woede heeft een slechte reputatie. En vrouwen die boos worden, dat is al helemaal een taboe. Straks word je nog gezien als een bitch of feeks! Door dit vuur te verbergen of onderdrukken, verliezen we ook de kracht ervan: passie, levenslust, energie en gezonde grenzen. In mijn coachingspraktijk zie ik regelmatig dat achter moeheid of lusteloosheid niet-geuite woede schuilgaat. In de veilige setting van de cirkel leer je hoe je op een gezonde en constructieve manier kunt werken met de energie van woede. Met lichaamsgerichte oefeningen, dans, expressie, deelrondes, rituelen & creativiteit. Er is ruimte voor ontlading, maar we gaan zeker niet de hele dag schreeuwen. Je ontdekt hoe je jouw woede kunt transformeren tot kracht. Zodat er in jou een heilig vuur kan branden waar anderen zich aan kunnen warmen.
Dit is voor jou wanneer je…
…worstelt met woede: naar jezelf, je kinderen, je partner, de wereld.
…juist nooit boos bent en je afvraagt waarom
…uitgeblust bent en verlangt naar het vuur in jezelf
Wat zou jou dit kunnen gaan brengen?
*Leer het vuur in jezelf te hoeden zonder het te onderdrukken
* Vuurpractice: lichaams- en adem- en energiewerk om woede te transformeren
* Gezonde grenzen en meer levensenergie
We sluiten deze dag af met een vuurceremonie.
Heilig Vuur vindt weer plaats op zondag 26 november 2023.
Er zijn nog een paar kaarten beschikbaar!
praktische informatie
Wanneer?
HEILIG BLOED: zaterdag 16 september 2023
HEILIG VUUR: zondag 1 oktober 2023
HEILIG HART: zaterdag 21 oktober 2023
Hoe laat?
9.30 – 17.00u
Waar?
Alle drie de 1daagse Vrouwenkracht cirkels vinden plaats
in ‘Her Space’ in Amsterdam. Gratis parkeren op ons terrein.
Kosten
Normale prijs: € 149 euro per 1-daagse cirkel
of € 399 euro voor de gehele reeks
Korting voor deelnemers jaartrainingen:
€ 125 euro per 1-daagse cirkel
óf € 350 euro voor de gehele reeks
Prijzen zijn voor de geheel verzorgde dag in ceremoniële setting.
Inclusief voedzame lunch, thee en lekkers. Ook krijg je 3 maanden ondersteuning bij de integratie na afloop, via een community waar Monique in aanwezig is.